Depresszió. Betegség? Mindannyian éreztünk már szomorúságot, és előfordult, hogy időnként elvesztettük érdeklődésünket. Ám a depresszió több, mint levert hangulat, és nem az emberi gyengeség jele.

Úgy érzi, hogy túl fáradt az élethez, érzéketlenné vált a család és szerettei problémái iránt? Nem örül már azoknak az embereknek és tevékenységeknek, amelyeknek korábban igen?

Reménytelennek látja a mindennapokat, és hirtelen túl nehéznek és megoldhatatlannak tűnik mindaz, amivel korábban megbirkózott? Eszébe jut, hogy mi lenne, ha már nem élne és talán az is, hogyan szabadulhatna meg az életétől? Nem alszik jól, mert nem tud elaludni, éjjel felriad, vagy reggel elgyötörten, hamarabb ébred? Vannak visszatérő testi fájdalmai? Fáj a feje, a végtagjai, a dereka vagy a nyaka? Megváltozott az étvágya? Nem eszik, esetleg éppen fordítva, az étkezésben lel vigaszt?

Ha igen, úgy minden bizonnyal rosszul érzi magát. Forduljon orvoshoz, keresse gyógyító segítségét. A depresszió gyógyítható, van kiút a reménytelennek tűnő állapotból.

Szomorúság vagy depresszió?
Mindannyian éreztünk már szomorúságot, és előfordult, hogy időnként elvesztettük érdeklődésünket. De a depresszióban szenvedő emberek ezt a kellemetlen élményt heteken, akár hónapokon át átélik, munkaképességük, napi aktivitásuk, emberi kapcsolataik is sérülnek a tünetek miatt. A depresszió több, mint levert hangulat és nem az emberi gyengeség jele. A depresszió gyakori, komoly betegség; világszerte 121 millió a depressziós betegek becsült száma.

Amit nem mutat ki a labor...

Tudjon meg többet a depresszió kialakulásáról, kezelési lehetőségeiről kiemelt rovatunkban!
A depresszió sokféle hangulati és testi tünettel jelentkezik, a betegek különbözőképpen tapasztalják meg ezeket. Részben ez is oka annak, hogy a depresszió sok esetben nem felismert és nem kezelt betegség. A sokszínű tünetegyüttes többféle szakorvoshoz viheti a beteget. Kivizsgálások indulnak, amelyek aztán nem bizonyítanak testi betegséget. A depresszió felismerése jelenleg a beteg tünetei alapján történik, a gyógyító gyakorlatban nincs még olyan vizsgálómódszer, amely laboratóriumi, vagy akár képalkotó úton bizonyítaná a depresszió jelenlétét.

A depresszió világszerte és hazánkban is aluldiagnosztizált és alulkezelt betegség, azaz sok depressziós beteg még nem találta meg a megoldást, a gyógyulás útját. A depresszió gyakori háttere a munkavégző képesség romlásának, gyakran társul más betegségekkel. Ezért fontos a jelen tudásunkon alapuló tájékoztatás, a betegség felismerése és hatékony kezelése.

Az orvos válaszol: depresszió

Morózusak, depresszióra hajlamosak vagyunk. Sokan nem is tudják, hogy azok, akik pedig tudják, azok küzöl pedig sokan nem fordulnak szakemberhez. Mi is az a depresszió és milyen tünetei vannak?

A depressziók gyakorisága - egy korábbi amerikai felmérés szerint - a nőknél húsz- (azaz minden 5. nő lesz élete során depressziós), míg a férfiaknál tízszázalékos.
Ha a más betegséghez társuló depressziót is figyelembe vesszük, még magasabb az arány. A depresszió mérhetetlenül sok szenvedést, gyakran további betegségeket, korai halálozást, öngyilkosságot is okozhat. Pszichoimmunológiai kutatások igazolták, hogy lehangolt állapotban az immunrendszerünk is rosszabbul működik, ezért hajlamosabbá válhatunk fertőző és egyéb megbetegedésekre.
Statisztikai adatok szerint a fejlett országokban a lakosság 20-45 százalékánál diagnosztizálják ezt a betegséget. Magyarországon az esetek többségében fel sem ismerik, s csupán a betegek 5 százaléka fordul orvoshoz.

Vajon milyen okai lehetnek, hogy bármilyen - akár könnyebb testi betegséggel is - szívesebben fordulunk orvoshoz, mint lelki gondjainkkal?
Legelőször is a rossz szemléletmód hibáztatható:
a pszichiátriai betegség még mindig szégyen, takargatni való az a hibás gondolkodási séma, miszerint: ha én nem tudok magamon segíteni, más sem tud gyakran fel sem ismerik a kórképet, illetve a kísérő testi tüneteket kezelik.
Másik probléma az egészségügy, a pszichiátriai kórházi, járóbeteg-ellátás külső körülményei, állapota. Nagyon jó szakemberek kénytelenek még mindig méltatlan körülmények között dolgozni - ami adott esetben a lelki problémával küszködő beteg számára riasztó lehet. Hogyan diagnosztizálható a depresszió?

Tájékozódó felmérésre alkalmas lehet a következő kérdőív:
-Szomorúnak, örömtelennek érzi-e magát?
-Változott-e érdeklődése a külvilág iránt?
-Kevésbé kezdeményező, mint hetekkel vagy hónapokkal ezelőtt?
-Kimerültnek, dítékszegénynek, döntésképtelennek érzi-e magát?
-Érez-e idegességet, belső feszültséget, szorongást?
-Megváltozott-e az alvása (csökkent vagy megnövekedett alvásidő)?
-Vannak-e fájdalmai, érez-e nyomást a mellkasán?
-Változott-e (csökkent vagy fokozódott) az étvágya és testsúlya az utóbbi időben?
-Vannak-e nehézségei a szexuális életben?
-Hajlamos-e az utóbbi időben (indokolatlanul) vádolni magát?
-Van-e olyan érzése, hogy az élete értelmetlenné vált?
-Említett panaszai csökkennek-e (enyhülnek-e) délutánra vagy estére?
-Voltak-e régebben is hasonló jellegű panaszai (esetleg adott évszakhoz kötötten)?
-Volt-e felhangolt, túlzottan vidám, aktív (produktív) időszaka régebben?
-Volt-e depressziós vagy más pszichiátriai beteg a rokonai (testvérei, szülők, nagyszülők) között?

Ha négy-öt kérdésre igen a válasz, feltételezhető a depresszió. Szakember segítségére van szükség!

A depresszió fontosabb tünetei:
-Alvászavar/szexuális működés zavarai
-Bűntudat, indokolatlan lelkiismeret-furdalás, szégyenérzés, gátlásosság, frusztráció érzése ("csak terhére vagyok másoknak")
-Lecsökkent érdeklődés,
-az örömtelenség érzése ("semminek sem tudok örülni, nincsenek érzelmeim")
-Dekoncentráltság, döntésképtelenség, rágódás lényegtelen dolgokon, koncentrációs és figyelemzavarok
-Étvágyváltozás, általában étvágytalanság, fogyás, ritkán túlevés, fokozott édességkívánás
-Fáradtság érzése, fáradékonyság, passzivitás, csökkent energia
-Gátoltság, nehézkesség, meglassultság, "lustaság" - ritkán izgatottság, nyugtalanság.
-Halálvágy, öngyilkossági gondolatok, késztetések.

Tünetek, amelyek mögött gyakran depresszió húzódik meg:
-Fáradtság/fáradékonyság, gyengeség. A depressziós betegek 80%-a panaszol fáradtságot.
-Alvászavarok.
-Szorongás. A depressziós betegek több mint 50%-a mutat súlyos szorongást.
-Krónikus fájdalom. A fájdalomküszöb csökkenése, túlérzékenység jellemző. A krónikus szervi eltérésekkel nem magyarázható fájdalmak 60%-a mögött depresszió húzódik meg, étvágycsökkenés, bizonytalan hasi fájdalmak.
-Csökkent szexuális érdeklődés, funkciózavarok
-Csökkent munkaképesség érzése.

A szezonális depresszió - az évszakonként rendszeresen visszatérő depresszió leggyakoribb formája az ún. téli depresszió. A fényhiány állandó álmosságot, fáradtságérzést, tompaságot, lehangoltságot, édességkívánást, hízást idézhet elő, amely mellett a depresszió egyéb tünetei is megjelenhetnek. A fény a szemen keresztül (és nem a bőrön át) hatva ébreszti fel az idegrendszert. A szolárium, a kvarclámpa UV sugárzása hatástalan! Természetes vagy mesterséges fény pótlásával (amely más frekvenciatartományú) néha már napok alatt jelentős javulás érhető el.
Bizonyos esetekben a depresszió képét testi tünetek vezetik, a hangulati élet zavara háttérben marad. A beteg testi tüneteivel (például a fájdalomcsillapítók rendszeres szedése ellenére nem múló, visszatérő fájdalom) fordul orvoshoz, panaszainak hosszas kivizsgálása indul és a tünetek oka, a depresszió csak később kerül felismerésre.

OM Relax kapszula 100db 4.400 Ft

OM Relax kapszula 250db 9.100 Ft

Relaxetin kapszula (60db) 3.600Ft
Összetevői révén feszültségoldó, hangulatjavító, enyhíti a szorongásos, depressziós tüneteket is, segítséget jelent különféle alvászavarokban (elalvási, átalvási problémák), mely kóros állapotok jelentkezhetnek önállóan is, de igen gyakran kísérnek súlyos, krónikus testi betegségeket, például a daganatos kórképeket.